再结合此番训练的难度，他们人多，在训练的过程中，好歹还有那么片刻的休息机会，毕竟，那些设施，不可能一下子就承担起他们所有人，可若是欧阳老大要跟他们一起完成所有的训练项目，他就得一个接一个的完成，没有丝毫休息的时间，这简直就是根本不可能完成的事情！至于为何，他们会认为欧阳夏莎不是跟他们共用一个设施，而是单独使用一个，看看训练场上，在昨日的设施旁边，莫名多出的一个与之一模一样的设施就知道了。
欧阳夏莎当然看到了众人眼底的怀疑，可他却没有多解释什么，毕竟，事实胜于雄辩不是？说的再多，还不如直接实践，所以，他只是非常平静的开口说道：“现在所有人原地俯卧撑两百，仰卧起坐两百，限时半个时辰。”之所以没有直接便开始昨日的训练，而是定下了如此项目，其原因也很简单，做做热身运动，以免到时候不小心拉伤。当然了，趁机让那些还没有睡醒的，醒醒瞌睡，也是欧阳夏莎如此吩咐的原因之一。
欧阳夏莎这话一出，白家的队伍之中顿时一阵哀嚎，至于原因，其实也很简单，谁叫俯卧撑两百，仰卧起坐两百，他们在头一天刚刚接触的时候，是实打实的用了近一个时辰呢？
现在欧阳老大竟然只给他们半个时辰的时间，可想而知其的困难程度了，说白了，这两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，一旦开做，便不能停下，若是中途偷懒休息，那绝对是完不成的。一口气不喘的坚持下去，还是在他们没有彻底清醒的前提下，顶着凡体肉胎的身体素质，也难怪他们会如此郁闷的发出那种哀嚎之声了。
正当白家的这些纨绔们，为自己惨烈的人生发出阵阵哀嚎的时候，欧阳夏莎已经动作优雅的蹲下身去，双手杵着地面，身躯打开两腿伸直脚尖踮起，做好了俯卧撑的标准姿势。
“无法按时完成的，各加一百。”大抵是看白家的那些纨绔们太过散漫，他都已经准备开始了，他们却还在那里呜呼哀哉的发出各种无法改变命运的感叹吧，欧阳夏莎忍不住便补上了这么一句，赤果果的威胁之词。
得！这话一出，白家的纨绔们看着白城府将计时的沙漏倒立过来的动作，那些商量好第一批执行任务的成员，也纷纷闭嘴趴下开始做俯卧撑了，他们可不想再浪费时间了，到时候完不成，吃亏的还不是他们？
更何况，人家教头上司都放下架子，亲自陪他们训练了，还有什么好叫的，再苦再困难也得咬牙坚持下去！而白城府，在放好沙漏之后，也顺其自然，毫不例外的自觉趴下，如欧阳夏莎一般，开始动作了起来。
欧阳夏莎见此，愉悦的一笑，之后便专心的做起了俯卧撑，每一个压下撑起的动作都极为标准也极为快速，那态度，简直是要多认真有多认真，因为他知道，他就是一个典型，一个模板，一个他人参考的标准，一旦他做的不好，或是有偷工减料的嫌疑，白家那些纨绔们，定然会有样学样的开始照学的。所以，欧阳夏莎会如此认真，也就在所难免了。
也许是不想输的太过难看，也许是欧阳夏莎的举动，激起了白家众人的好胜之心，谁知道呢？反正，随着欧阳夏莎动作的逐渐加快，白家的那些纨绔们，居然也突破了身体的极限，加快了自身的速度，虽然仍旧不能与变态的欧阳夏莎相比，可与他们前日的速度相比，那可快了不止一个档次。
而那群，被分配出来负责数数的，从一开始就时刻关注着欧阳夏莎的白家弟子，在见到欧阳夏莎趴下，准备做俯卧撑的时候，就已经好奇他的速度了。可当他们真的看到那快的让人眼花缭乱，看不清楚动作，只能勉强看清不断起伏的波度时，白家的众人全都惊呆了。尤其是靠近欧阳夏莎，围在其附近的那一群人，或许离的较远的人看不清楚，但是他们这些距离欧阳老大最近的人，却能够清清楚楚的看到他的速度有多快，有多可怕。
他们几乎看不清欧阳夏莎每一个起伏的动作，只能感觉到他的身躯在一上一下的快速波动着，就仿佛一层接着一层，只在原地拍打的海浪一样，快的令人惊心。这简直太出乎他们的意料了，简直太惊人了！
不知不觉中，四周负责数数的成员，全都分出了一份心思，开启了一心二用的模式，目不转睛，满含惊诧的看着那围在人群中央，用变态速度，完成基本热身运动的欧阳夏莎。
“我的天啊！这速度，也太快了点吧！匀速保持这样的速度，欧阳老大他难道就不累吗？”虽然在场的很多人都被欧阳夏莎的速度给震撼住了，从而选择了保持沉默，可仍旧有不少人，会忍不住开口，以表达自己内心的震惊，就好比此时此刻发声开口的这个人，就是如此。不过也难怪他会如此的震惊了，要知道，匀速保持一个高速的状态，可比慢悠悠的进行，或者是时快时慢的进行，要费力的多的多。
“是啊！欧阳老大的速度好快！而且还能保持如此的匀速，果然不愧是那个‘变态’的称号！”有第一个忍不住开口的，当然就会有第二个，尤其是在有了第一个开口的之后。
整个训练场，并没有高出水平的地方，所以，围在欧阳夏莎附近的人看的无比清楚，便代表着，同样会有人因为在外圈的关系，而看的不是那么的清楚，而这个时候，离的近的这些人的话，就显得无比的重要了，说白了，这些人的话，就像是在向他们传递一个重要的信息一样。
只是欧阳夏莎的速度实在是太快了，而话语的传递速度，在不影响周围大气氛的前提下，又需要不少的时间，所以，当这些话被层层传达下去，到达所谓的最外围的时候，那群白家弟子还来不及过多的惊讶和思考这话的意思，就见训斥场的中央，原本趴在地上的那道身影，突然就那么站了起来，这一举动看得整个训练场上，不管是负责数数的，还是正在动作的，一众人等，全都愣在了那里。
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